Nutrición Deportiva

 

Una alimentación adecuada es fundamental para el rendimiento deportivo. Además, previene y trata enfermedades, retrasa el envejecimiento y aumenta el rendimiento en otras actividades como los estudios o el trabajo. Las calorías y nutrientes de la dieta se deben ajustar de manera individual, en función de las necesidades físicas e intelectuales de cada persona.

El morfotipo de los deportistas suele ser muy concreto y variar en las diferentes modalidades deportivas, o incluso en un mismo deporte se pueden encontrar diferencias entre posiciones y roles de juego. Por ello, en el Centro de Investigación, podemos analizar al detalle la composición corporal de los deportistas y crear estrategias nutricionales y/o de actividad física que ayuden al deportista a conseguir sus objetivos y colocarse en los parámetros óptimos de su modalidad deportiva, así como ofrecer asesoramiento en complementos nutricionales y ayudas ergogénicas. En el Centro de Investigación de la UCAM, contamos con los mejores profesionales, instalaciones y herramientas para ofrecer un servicio de calidad, basado en el rigor científico y enfocado a la salud y el rendimiento deportivo.